PÂTES AU KETCHUP

Parce que la Bouffe ça se partage!

Boulettes de Porc Italiennes & Polenta Crémeuse

Ces boulettes de porc italienne et polenta crémeuse sont simples, rapides et efficaces et ça j’adore!

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Entre toi et moi, je ne suis pas spécialement « boulettes » dans la vie. Je ne déteste pas ça mais ce ne sera pas un réflexe pour un choix dans un resto par exemple. Pour ceux qui viennent de me comprendre, cette recette va juste devenir les seules boulettes que tu voudras commander… je m’emporte un peu mais c’est quand même F…..G bon!

Pour cette recette de boulettes de porc italiennes et polenta crémeuse, on laisse mijoter les boulettes tranquillement dans une sauce tomate aux odeurs d’épices italienne… ramasse la bave dans le coin de ta bouche.

C’est simple, rapide et efficace et ça j’adore. Avec la polenta tu te sentiras ben moins mal qu’avec des pâtes et tu pourras en manger…? Plus, ben oui la réponse c’est en manger plus, suis un peu.

Bref, je pense en avoir dit suffisamment pour que tu passes en arrière de ton comptoir et que tu te mettes au travail 🙂

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Boulettes de Porc Italiennes & Polenta Crémeuse

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Pâtes au Ketchup
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Ces boulettes de porc Italiennes sont simples rapides et efficaces et ça j’adore. C’est tout simplement F…..K bon!

Portions
4
Temps de Prep
20 min
Temps de cuisson
40 min

Ingrédients 

Pour les Boulettes:

-1 livre de porc haché

-1 grosse échalote française hachée

-1 c. à soupe d’épices italiennes

-2 feuilles de Laurier

-1 c. à soupe de parmesan en poudre ou râpé

-Sel et poivre

-1 oeuf

-4 c. à soupe de farine

-1 canne de Sauce tomate 796ml et des poussières

 

Pour la polenta:

-3 tasses de bouillon de poulet

-1 tasse de polenta

-¼ de tasse de lait évaporé

-½ tasse de parmesan en poudre ou râpé

 

Étapes:

1. Dans un bol, mélange tous les ingrédients pour les boulettes sauf la farine et la sauce tomate et mélange bien;

2. Mets la farine dans une petite assiette et avec tes  mains fais des boules (environ 1 c. à soupe par boule), roule boule dans la farine, réserve;

3. Dans une casserole commence par faire bouillir ton bouillon de poulet;

4. Dans un chaudron fait chauffer de l’huile d’olive à feu moyen et installe toutes tes boules dans le fond de ta cocotte;

5. Laisse bien dorer, ne soit pas pressé, quand les boules se détachent toute seule alors tu peux les retourner pour cuire l’autre côté, environ 2-3  minutes;

6. Ajoute la polenta à ton bouillon de façon graduelle et mélange bien à l’aide d’un fouet, réduis ton feu à feu doux et laisse mijoter environ 30 minutes en remuant fréquemment avec une cuillère en bois. Si tu as acheté de la polenta à cuisson rapide alors suit ce qui est écrit sur le paquet, en général c’est cuit entre 3 à 4 minutes;

7. Ajoute la sauce tomate aux boulettes, sel, poivre, encore un peu d’épices italiennes et ajoute le laurier, réduis à feu doux et laisse mijoter environ 6 à 8 min;

8. Pour terminer la polenta, hors du feu tu ajoutes le lait évaporé, le parmesan, tu assaisonnes avec sel et poivre au goût et c’est fait;

9. Il ne te reste qu’à servir chaud avec un peu de polenta et les boulettes dans la sauce par-dessus ou à côté au final tu vas probablement tout mélanger. 

Bon apetito!

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Notes: 

À conserver environ 2 jours dans un contenant hemétique dans ton frigo.

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