PÂTES AU KETCHUP

Pancake Ananas & Coco

Ces pancakes ananas et coco sont juste parfaits pour tes brunchs d’été!

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Ce que j’adore des pancakes c’est la pâte! Non ça va je déconne mais pour vrai ce que je trouve génial avec les pancakes c’est que tu peux préparer ta pâte la veille et du coup, même si t’es pressé le matin ben tu peux quand même te mettre 2 ou 3 pancakes dans la poêle parce que c’est vite fait!

Arrose de sirop d’érable, engloutis et pars travailler, voilà. Matin pressé oui mais matin parfait avec des pancakes!

Je te l’accorde cette recette demande un brin plus de temps parce que je te fais caraméliser les ananas dans le sirop d’érable, c’est juste trop bon!

Encore une fois, j’essaie de garder un maximum de bonnes choses et de penser au taux de sucre, gras etc… mais des fois faut aussi se faire un peu plaisir.

 

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Pancakes Ananas & Coco

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Pâtes au Ketchup
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Tes papilles vont être ravies avec ces pancakes ananas et coco, tu vas te sentir en vacances pas à peu près!

Portions
4 à 6
Temps de Prep
10 min
Temps de cuisson
20 min

Ingrédients 

-1 1/2 de tasse de farine

-1/2 de tasse de cassonade

-1 1/2 c. à café de poudre à pâte

-1 pincée de sel

 

-2 oeufs

-1 1/4 de tasse de lait de coco

-2 c. soupe d’extrait de noix de coco

 

Étapes:

1. Dans un bol moyen, mélange tous les ingrédients secs, tu sais ceux de la colonne de gauche;

2. Dans un autre bol, plus grand, bats les oeufs, le lait de coco et l’extrait de noix de coco à l’aide d’un fouet;

3. Ajoute le mélange d’ingrédients secs petit à petit dans le mélange avec les oeufs et fouette bien jusqu’à ce qu’il n’y ai plus de grumeaux;

4. Réserve au frigo le temps de l’étape 5;

5. Coupe la moitié d’un ananas en dés et réserve;

6. Prépare ta préparation secrète de badigeonnage soit un bon cube de beurre en baluchon dans un essuie-tout et dépose dans une coupelle (une petite coupe);

7. Fais chauffer une poêle sur feu moyen, badigeonne avec ton baluchon et avec une cuillère à soupe mets environ 3 ou 4 pancakes (suivant la taille de ta poêle). Quand tu commences à voir de petites bulles éclater alors retourne ton pancake et laisse cuire encore environ 2 minutes. Répète l’opération jusqu’à épuisement ou jusqu’à ce que ton bol de pâte soit terminé;

8. Tu peux garder tes pancakes quelques instants au chaud au four à très basse température recouvert d’une feuille d’aluminium le temps de la prochaine étape;

9. Dernière étape, jette tes morceaux d’ananas dans la poêle avec un peu de beurre et arrose de sirop d’érable, laisse caraméliser et coupe le feu.

10. Il ne te reste qu’à assembler le tout. Fais une petite tour avec quelques pancake, top avec les morceaux d’ananas et nappe de sirop d’érable… Tu peux ajouter quelques copeaux de noix de coco râpée pour la déco!

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Notes: 

Quelques possibilités de conservation s’offrent à toi:

1: Tu peux conserver tes pancakes 2 jours environ dans un contenant hermétique au réfrigérateur

2: Tu peux congeler tes pancakes et les réchauffer au four quelques minutes (entre toi et moi pas la meilleure expérience du pancake)

N’oublie pas que tu peux préparer ta pâte la veille!

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